Dra. Cintia Rios, Autor em Blog sobre Cirurgias plásticas e Estética: CER Cirurgia Plástica

Autor: Dra. Cintia Rios

Confira 5 exercícios para perder barriga!

Quem luta contra a balança sabe que perder peso não é fácil. Mas, talvez, mais difícil que eliminar os quilos a mais seja dar adeus àquela indesejada e insistente barriguinha. Até mesmo quem opta por procedimentos estéticos e cirurgias plásticas pode ver o resultado ir por água abaixo se não se alimentar bem e levar uma vida sedentária. Então, coloque o corpo para se movimentar e foque em exercícios para perder barriga. Fazer atividade física é saudável para o corpo e mente e ainda ajuda na postura, outro fator importante para quem quer ter um abdômen bonito. Mas, antes de...

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Descubra como tratar o envelhecimento precoce

Você sabia que, de acordo com os hábitos e comportamentos, cada indivíduo pode aparentar ser mais velho do que realmente é? Por essa razão, hoje em dia, muitas pessoas estão buscando alternativas para tratar o envelhecimento precoce. No entanto, antes de partir para os tratamentos, o melhor caminho é conhecer as principais causas que aceleram o envelhecimento e fazem com que a pele apresente rugas e um aspecto cansado. Exposição excessiva ao sol, tabagismo, sedentarismo e consumo de bebidas alcoólicas são alguns fatores de peso. Vamos conhecer a fundo cada um deles? Pensando nisso, o post de hoje traz...

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Controle de hormônios masculinos? Saiba quando e por que fazer!

Tristeza, fadiga e diminuição do interesse sexual: quando esses sintomas surgem, é sinal de que os hormônios masculinos precisam de atenção! Embora ainda seja vista com desconfiança por alguns homens, a reposição hormonal muitas vezes se faz necessária para controlar a queda dos índices de testosterona — efeito que acontece durante a andropausa. Ao investir no tratamento, o indivíduo consegue se livrar dos incômodos sintomas, além de alcançar maior disposição e qualidade de vida. Ficou interessado? Para tirar as suas dúvidas, reunimos neste post tudo o que você precisa saber sobre o processo de reposição dos hormônios masculinos: como...

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Afinal, como funciona e quais são os riscos da anestesia geral?

Quem está planejando fazer uma cirurgia plástica, provavelmente, já ouviu falar na famosa anestesia geral. Temida por boa parte das pessoas, esse medicamento é específico para bloquear a dor e evitar sofrimento durante um procedimento cirúrgico e invasivo. Além de inibir desconfortos, o componente também promove a paralisia dos músculos e dos reflexos e promove a inconsciência. Ou seja, a pessoa não sente absolutamente nada após sua aplicação. Contudo, boa parte da insegurança entre os pacientes é devido aos mitos que foram criados a respeito da substância, principalmente, entre o público mais leigo no assunto. Mas não se preocupe!...

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Conheça 5 aspectos relevantes sobre a reeducação alimentar!

Quem deseja cuidar da saúde e manter o peso em dia provavelmente já se aventurou em algumas dietas mirabolantes. Eliminar os carboidratos e deixar de comer o que ama são algumas práticas comuns e que, no longo prazo, não geram um bom resultado. A verdade é que o grande segredo do sucesso é investir na reeducação alimentar. Diferentemente de qualquer dieta restritiva, a reeducação alimentar é um processo que reavalia os seus hábitos diante das refeições, buscando melhorar o seu relacionamento com a comida, sem demonizar os alimentos — para que você alcance um peso saudável. Interessante, não é?...

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